Direttamente da Congresso MCA 2019 di Montecarlo, un sunto della mia relazione "La Meta Infiammazione e il Tessuto adiposo: dalla Teoria alla Pratica per gestire in modo efficace il grasso corporeo"
Il riso, uno dei cereali più utilizzati al mondo, è una vera ricchezza della natura, ha punti di forza e punti di debolezza: scoprili in questo articolo.
Il caco possiede proprietà nutrizionali o è solo una possibile trasgressione alimentare da fare sottovoce? È ricco di antiossidanti, sali minerali e vitamine ma anche di fruttosio...
Il momento in cui si arriva in spiaggia è uno dei più attesi dell’anno. Ecco alcuni suggerimenti per passare momenti belli, indimenticabili, e senza stress… ma anche pensando a stare bene e in salute.
La soluzione di acqua e limone, bevuta tiepida al risveglio ha un effetto detox e attiva il metabolismo. Ma può anche essere bevuta fredda come limonata: in questo articolo vi propongo qualche consiglio.
La risposta non è così scontata.
La maggior parte delle persone pensa che lo stimolo della sazietà derivi "solo" dalla sensazione di avere la pancia piena dopo aver mangiato molto.