Nella trasmissione OLOS MEDICA su RAI 3 il 18 luglio 2015, con la Dott.ssa Simona Nichett, abbiamo spiegato la visione olistica, che mette l'uomo al centro della terapia nutrizionale.
Dormire troppo o troppo poco aumenta i rischi per salute e longevità. In questo articolo svelo quante ore di sonno sono davvero ideali secondo la scienza.