Tag: cortisolo

Perché sei sempre stanco al mattino? Non è normale, è un messaggio del tuo corpo

La stanchezza del mattino non è normale, è un messaggio. O lo traduci, o lo copri con il caffè e con la forza di volontà.

Ti svegli sempre stanco? Se il Caffè è il tuo "Farmaco", il tuo corpo ti sta parlando

Stanchezza cronica e senza caffè non funzioni? Tiroide e cortisolo influenzano l'energia mattutina: affidarsi solo alla caffeina non è la soluzione.

Stress: come riconoscere e combattere il nemico silenzioso della tua salute

Lo stress non è solo mentale: scopri i segnali nascosti, le cause ormonali e come ritrovare equilibrio e benessere con un approccio scientifico e integrato.

Frutta e verdura di stagione - dicembre

Tanta frutta e verdura da portare in tavola a Dicembre, con un focus sulle clementine

Perché i medici sbagliano nel trattare la stanchezza

La stanchezza è un sintomo che tende ad essere sottovalutato dai medici e che viene confuso con la pigrizia, la poca voglia di fare o con la depressione.

Stanchezza cronica? Potrebbe essere il cortisolo alterato

La stanchezza cronica è uno dei sintomi principali indicatore di una “stanchezza” o di un esaurimento surrenalico, ma può accompagnare anche livelli di cortisolo alterati e l'ipotiroidismo