Tag: colazione

La concentrazione dipende dalla tua alimentazione

Si avvicinano gli esami: vi propongo qualche associazione nutrizionale "giusta" per stimolare la vigilanza e migliorare l'attenzione.

Pane, burro e marmellata? Sì! Il burro fa bene.

Il burro è ricco di vitamine A e D, di acidi grassi saturi e insaturi e di acido butirrico. Il burro è spesso presente nelle colazioni di alcuni miei pazienti.